faszinmotion
Das faszinmotion-Programm ist ein einzigartiges Trainingskonzept, in welchem du deinen Körper auf eine neue Weise kennenlernen kannst.
Präventionskurse in Memmingen – Bewegung, Gesundheit & Wohlbefinden
Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, deinen Rücken stärken oder beweglicher werden?
Dann bist du bei Fridolin Gold in Memmingen genau richtig.
Ich biete persönliche und abwechslungsreiche Präventionskurse und Gesundheitskurse an, bei denen Bewegung, Körperwahrnehmung und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt stehen.
Meine zertifizierten Präventionskurse Wirbelsäulengymnastik und faszinmotion können – abhängig von deiner Krankenkasse und deinen persönlichen Voraussetzungen – bezuschusst werden.
Deine Präventionskurse in Memmingen
Du kannst zwischen unterschiedlichen Schwerpunkten wählen:
Wirbelsäulengymnastik
Du möchtest deinen Rücken kräftigen, deine Beweglichkeit verbessern und etwas für eine gesunde Körperhaltung tun?
In der Wirbelsäulengymnastik in Memmingen trainierst du gezielt Rücken, Bauch und Rumpf. Die Übungen sind abwechslungsreich, alltagstauglich und werden an dein persönliches Leistungsniveau angepasst.
Die Wirbelsäulengymnastik ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert.
faszinmotion – dein ganzheitliches Beweglichkeitstraining
Du möchtest dich beweglicher fühlen und deinen Körper bewusster wahrnehmen?
faszinmotion verbindet unterschiedliche Bewegungsformen zu einem ganzheitlichen Training. Mobilität, Koordination, Balance und Körperwahrnehmung stehen dabei im Mittelpunkt.
Auch faszinmotion ist als Präventionskurs zertifiziert und kann – je nach Krankenkasse und persönlichen Voraussetzungen – bezuschusst werden.
body’n brain®
Bei body’n brain® werden Bewegung und Gehirntraining miteinander verbunden.
Die abwechslungsreichen Übungen sprechen Koordination, Wahrnehmung, Konzentration und Bewegung an.
body’n brain ist ein eigenständiges Kursangebot und derzeit kein gesetzlich bezuschusster Präventionskurs.
Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss
Viele gesetzliche Krankenkassen unterstützen zertifizierte Präventionskurse.
Ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse die Kurskosten übernimmt, hängt von der jeweiligen Krankenkasse und deinen persönlichen Voraussetzungen ab.
Deshalb empfehle ich dir, dich vor der Anmeldung bei deiner Krankenkasse zu informieren.
Nach regelmäßiger Teilnahme kannst du die entsprechende Teilnahmebestätigung bei deiner Krankenkasse einreichen.
Gesundheitskurse für Memmingen und Umgebung
Meine Kurse richten sich nicht nur an Teilnehmer direkt aus Memmingen.
Auch wenn du aus Ottobeuren, Mindelheim, Bad Grönenbach oder der näheren Umgebung kommst, kannst du meine Kurse in Memmingen besuchen.
Gerade bei einem Präventionskurs lohnt sich die Anfahrt: Du erhältst persönliche Betreuung in einer überschaubaren Gruppe und trainierst gemeinsam mit anderen Menschen aus der Region.
Warum ich?
Persönliche Betreuung
Ich arbeite bewusst mit überschaubaren Gruppen. Dadurch bleibt Zeit für individuelle Fragen und eine persönliche Begleitung.
Bewegung ohne Leistungsdruck
Du musst kein Leistungssportler sein. Die Übungen können an unterschiedliche Fitness- und Beweglichkeitslevels angepasst werden.
Gesundheit im Mittelpunkt
Es geht nicht darum, möglichst schnell möglichst viel zu erreichen. Im Mittelpunkt stehen nachhaltige Bewegung, Körperwahrnehmung und Freude am Training.
Zertifizierte Präventionskurse
Wirbelsäulengymnastik und faszinmotion sind zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V.
Welcher Präventionskurs passt zu mir?
Du möchtest deinen Rücken stärken?
Du möchtest deine Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern?
Du möchtest Bewegung und Gehirntraining verbinden?
Wenn du unsicher bist, welcher Kurs zu dir passt, kannst du dich gerne direkt bei mir melden.
Jetzt passenden Präventionskurs in Memmingen finden
Du möchtest mehr für deinen Rücken, deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden tun?
Dann entdecke die aktuellen Kurse von Fridolin Gold in Memmingen.
Ich freue mich darauf, dich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.
Wie kann ich dir helfen?
Link zu: Wirbelsäulen-Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastisk
Du möchtest dein Rückgrat wieder in Schwung bringen und benötigst dabei Unterstützung?
Leider gibt es für diesen Kurs momentan keine Termine.
Falls du dich speziell für diesen Kurs interessierst, schreib mir!
Ich melde mich umgehend bei dir sobald der nächste Kursstart feststeht.
Link zu: body’n brain®
body’n brain®
Dauerstress im Alltag? Du fühlst dich überlastet? Weißt nicht woran das liegt?
Zeit für deinen Wochenurlaub für dein Gehirn!
Erwachsenen –
Schnupperstunde
20.11.2026 16:45 – 17:45 Uhr
27.11.2026 16:45 – 17:45 Uhr
Erwachsenen – Kurs
04.12.2026
10x freitags
16:45 – 17:45 Uhr