Anstehende Termine
Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und kann von deiner Krankenkasse bezuschusst werden!
Kursgebühr: 120 € je Teilnehmer (8-wöchiger Kurs)
faszinmotion in Memmingen – ganzheitliches Faszientraining
Du möchtest beweglicher werden, deinen Körper bewusster wahrnehmen und Bewegung neu erleben?
Dann entdecke faszinmotion in Memmingen.
faszinmotion ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, bei dem verschiedene Bewegungsformen miteinander verbunden werden.
Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Koordination, Balance und Körperwahrnehmung.
Was ist faszinmotion?
Unser Körper ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Strukturen und Bewegungsmuster.
Beim faszinmotion-Training werden deshalb nicht einzelne Körperbereiche isoliert betrachtet. Stattdessen geht es um ganzheitliche und abwechslungsreiche Bewegungen.
Du lernst deinen Körper auf neue Weise kennen und setzt unterschiedliche Bewegungsreize.
Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern eine bewusste und vielseitige Bewegung.
Faszientraining ohne klassische Faszienrolle
Wenn du nach Faszientraining in Memmingen suchst, denkst du vielleicht zunächst an eine Faszienrolle.
Bei faszinmotion steht jedoch ein anderes Bewegungskonzept im Mittelpunkt.
Durch fließende und funktionelle Bewegungen werden unterschiedliche Bewegungsmuster und Bewegungsketten angesprochen.
Das Training ist abwechslungsreich und kann an dein persönliches Leistungsniveau angepasst werden.
Was kann faszinmotion für dich tun?
Regelmäßige Bewegung kann dabei helfen, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu fördern.
Im faszinmotion-Kurs trainierst du unter anderem:
– Beweglichkeit
– Mobilität
– Koordination
– Balance
– Körperwahrnehmung
– vielseitige Bewegungsmuster
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell möglichst viel zu erreichen.
Du sollst dich sicher fühlen, deinen Körper kennenlernen und Freude an der Bewegung entwickeln.
faszinmotion als Präventionskurs
faszinmotion ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert.
Je nach Krankenkasse und persönlichen Voraussetzungen kann deshalb eine Bezuschussung der Kurskosten möglich sein.
Bitte informiere dich vor deiner Anmeldung direkt bei deiner Krankenkasse über die geltenden Voraussetzungen und die Höhe der möglichen Erstattung.
Faszientraining in Memmingen und Umgebung
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer aus Memmingen und Umgebung.
Wenn du in Ottobeuren, Mindelheim, Bad Grönenbach oder einer umliegenden Gemeinde wohnst, kannst du ebenfalls am Kurs in Memmingen teilnehmen.
Für wen ist faszinmotion geeignet?
Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse.
Das Training ist für Erwachsene geeignet, die sich mehr bewegen, ihre Beweglichkeit fördern und ihren Körper bewusster erleben möchten.
Ob du bereits sportlich aktiv bist oder gerade wieder mit Bewegung beginnst – die Übungen können entsprechend angepasst werden.
Was macht faszinmotion besonders?
Ganzheitliche Bewegung
Der Körper wird als Zusammenspiel verschiedener Bewegungsbereiche betrachtet.
Abwechslungsreiche Übungen
Keine eintönigen Wiederholungen: Das Training setzt unterschiedliche Bewegungsreize.
Mehr Körperwahrnehmung
Du lernst, deine Bewegungen bewusster wahrzunehmen.
Kleine Gruppen
Durch überschaubare Gruppen ist eine persönliche Betreuung möglich.
Jetzt faszinmotion in Memmingen kennenlernen
Du möchtest deine Beweglichkeit fördern und deinen Körper neu erleben?
Dann informiere dich über den nächsten faszinmotion-Kurs.
Ich freue mich darauf, dich in Bewegung zu bringen!
Link zu: Wirbelsäulen-Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik
Du fühlst dich nicht mehr so richtig „in Form“?
Du möchtest wieder in Schwung kommen, Verspannungen lösen oder Schmerzen lindern?
Ob schon Rückenprobleme vorhanden oder noch nicht, in diesem Kurs ist für jeden was dabei!
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Dauerstress im Alltag? Du fühlst dich überlastet? Weißt nicht woran das liegt?
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