Entdecke Bewegung neu

Manchmal braucht es nur neue Bewegungen, um sich wieder leichter und wohler im eigenen Körper zu fühlen.

In meinem 8-wöchigen Präventionskurs faszinmotion steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen Übungen förderst du deine Beweglichkeit, Balance, Koordination und Körperwahrnehmung – ganz ohne Leistungsdruck.
Die fließenden Bewegungsabläufe helfen dir dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und alltägliche Bewegungen leichter und sicherer auszuführen.

Das erwartet dich
• Verbesserung von Mobilität und Beweglichkeit
• Förderung von Gleichgewicht und Koordination
• Schulung der Körperwahrnehmung
• abwechslungsreiche und gelenkschonende Übungen
• mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung

Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Gesundheit aktiv fördern und ihren Körper ganzheitlich stärken möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Als zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V kann faszinmotion von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte informiere dich bei deiner Krankenkasse über die individuellen Voraussetzungen.

Ich begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit und einem neuen Körpergefühl.